ナイト筋トレ参加者大募集！

昨年度多くの方にご参加いただいた「ナイト筋トレ」今年も開催いたします！

運動の仕方がわからない。効果的な運動を知りたい。大学の先生に教えてもらいたい。どなたでも大歓迎です。

日中は子育てや仕事で時間が取れない方も、ぜひこの機会に一緒に汗を流しましょう！

• 第1回：6月26日(金曜日)　午後6時から午後8時まで
• 第2回：8月10日(月曜日)　午後6時から午後8時まで
• 第3回：8月28日(金曜日)　午後6時から午後8時まで

すこやかセンター2階　総合健診室

各回30名

市内在住及び在勤の30歳以上で運動可能な方

無料

令和8年5月7日(木曜日)から
(注釈)定員になり次第募集を締め切ります。

• 電話(0476－93－4121)
• 申込みフォーム