学んで動いて元気アップ講座
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- ID:16016
フレイル予防を「栄養」「口腔」「運動」をテーマ別に学ぶことができる講座です。
対象
- 市内在住で65歳以上の方で、参加コースの全ての日程に参加できる方
定員
- 各コース20名(先着)
日程
【コース1】会場：北部コミュニティセンター
| 回数 | 日程 | 時間 | テーマ |
|---|---|---|---|
| 1 | 令和7年6月6日(金曜日) | 午前10時から11時30分まで | フレイル予防のための運動講座1 |
| 2 | 令和7年6月13日(金曜日) | 午前10時から11時30分まで | 口腔フレイル予防講座 |
| 3 | 令和7年7月4日(金曜日) | 午前10時から11時30分まで | フレイル予防のための栄養講座 |
| 4 | 令和7年8月8日(金曜日) | 午前10時から11時30分まで | フレイル予防のための運動講座2 |
【コース2】会場：富里中央公民館
| 回数 | 日程 | 時間 | テーマ |
|---|---|---|---|
| 1 | 令和7年8月20日(水曜日) | 午前10時から11時30分まで | フレイル予防のための運動講座1 |
| 2 | 令和7年9月10日(水曜日) | 午前10時から11時30分まで | 口腔フレイル予防講座 |
| 3 | 令和7年9月24日(水曜日) | 午前10時から11時30分まで | フレイル予防のための栄養講座 |
| 4 | 令和7年10月29日(水曜日) | 午前10時から11時30分まで | フレイル予防のための運動講座2 |
申込み
- 高齢者福祉課窓口または電話(0476-93-4981)で申込み
注意
- 運動講座の際は、一部裸足になっていただく場面があります。
- 運動実施に当たり、当日の体調によっては見学していただくことがあります。
- 各コース、開始の2週間前までにお申込ください。
お問い合わせ
富里市役所健康福祉部高齢者福祉課
電話: (介護保険班) 0476-93-4980 (包括支援班) 0476-93-4981 ファクス: 0476-93-2215
電話番号のかけ間違いにご注意ください！
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