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運動講習会開催のお知らせ

  • [2021年8月1日]
  • ID:10471

健康づくりのために、ウォーキングや筋力トレーニングなどを行っている人も多いのではないでしょうか。
家庭でできる筋力トレーニングやウォーキングの正しい方法を体験することで、より効果的なものにするための講座です。

ぜひ、この機会を利用し運動習慣の見直しにお役立てください。

※新型コロナウイルス感染症対策を講じた上で実施します。



令和3年度 運動講習会日程表

日程表
 内容 日時  講師  
 (1)気軽にできる筋力アップ 11月9日(火)
午前9時30分から11時30分
健康運動指導士
石井 千代江先生 
  (2)効果的なウォーキング  11月16日(火)
午前9時30分から11時30分
 健康運動指導士
金坂 孝先生

場所

・富里市保健センター2階(すこやかセンター内)

定員

・各回15名(要予約)

持ち物

・タオル、飲物、運動できる服装・靴(更衣室のご用意はありません)

参加について

・参加費は無料です。
・予約制ですので、ご希望の方は健康推進課(0476-93-4121)までお申し込みください。(定員になり次第締め切ります)
・マスクの着用、手指の消毒をお願いします。
・自宅での検温で発熱や体調不良の場合には、参加を御遠慮ください。

備考

・参加者の確保が困難な状況の場合および新型コロナウイルス感染症の発生状況により、開催できない場合はお知らせします。

お問い合わせ

富里市役所 (法人番号1000020122335)健康福祉部健康推進課

電話: (成人保健班/母子保健班) 0476-93-4121 (新型コロナウイルスワクチン接種推進室) 0476-93-6493

ファクス: 0476-93-2422

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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