誰もが「自殺に追い込まれない社会」をめざして
- 平成26年中の我が国の自殺者は、25,374人(警察庁速報)です。14年連続して3万人を超えていた自殺者数は平成24年に15年ぶりに3万人を下回り、平成25年、26年と3年連続で減少しています。
- しかしながら、依然として多くの方が自殺で亡くなっています。自殺の原因はさまざまです。
- 「だれも」が自殺に追い込まれない社会をめざし、内閣府では毎年3月・9月を「自殺対策強化月間」としています。
「かけがえのないいのち」を守りたい
自殺の動機・原因は人間関係、経済的問題、健康問題などさまざまです。さまざまな原因による過剰なストレスがもとで「うつ」状態になることが多いと言われます。
そのような「サイン」とは
長期に続いていませんか。1か月以上このような症状があれば「うつ」の初期症状かも。中には自分の症状に気付かない人も多くいます。
- 「な」きごとをいう
- 「や」めたいという
- 「み」ス・うっかりが多い
- 「の」うりつ(能率)低下
- 「た」べたくない
- 「ね」むれない
- 「だ」るい
あなたの声掛けが自殺予防に(ゲートキーパー)
こころの悩みを聞けるのは、専門家だけではありません。あなたの「きづき」と「声掛け」が大切な命を救うかもしれません。
- 「いつもと違う」と気づいたら勇気をだして声をかけてください。
- 「最近元気がないね。よかったら話して」
- 「つらそうだね。ねむれてる?」
- 「最近いつもとちがうね。どうしたの?」
勇気をだしてこえをかけてください。
話すことは解決の第1歩・まず相談しませんか?
相談窓口のご案内
富里市こころの相談
富里市では、精神科専門医の個別相談を行っています。(要予約)
- 内容:精神科医師による個別相談(個別30分)
- 日程:5月・7月・9月・11月・1月・3月の年6回 (第2金曜日・午後2時から午後4時)
- 会場:富里市福祉センター
- 申込:富里市社会福祉協議会0476-90-0081・富里市社会福祉課0476-93-4192
全国一斉こころの健康統一ダイアル
全国どこからでも共通の電話番号に電話すると、電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施する「こころの健康相談」につながります。
- 電話:0570-064-556
- 千葉県の運営主体:千葉県精神保健福祉センター(043-263-3893)
よりそいほっとライン
24時間、通話料無料の電話相談です。生活や暮らし、自殺予防などさまざまな相談に応じます。
印旛健康福祉センター
こころの専門相談のほか、健康面などの幅広い相談があります。精神保健福祉士や保健師等が相談に対応します。
立ち寄り処ちばこころのキャッチ
- 会場:船橋駅前総合相談窓口センター (船橋FACE5階)
- 無料
- 予約不要
- 対面相談
- 問合わせ:080-2051-0658
大切な人、愛する人を自死で亡くされた方へ
わかちあいの会ひだまり
大切な人との別れ、悲しみを安心して聞いてもらえる、語り合える会です。
- 主催:千葉いのちの電話事務局
- 会場:印旛健康福祉センター
- 開催日:偶数月・第3金曜日/午後1時30分から
- 問い合わせ:043-222-4416