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富里市

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プレパパママ教室【平日コース】

  • [2024年4月1日]
  • ID:3828

プレパパママ教室【平日コース】

  • 富里市では、初めてお母さんになる方を対象に、プレパパママ教室を開催しています。
  • 妊娠、出産、育児の知識を勉強するだけでなく、お友達を作るよいチャンスです。『病院で受講した』という方もぜひ参加してみてください。お父さんの参加も大歓迎です。

内容

第1回

  • 妊娠中の生活
  • 妊娠中のママと赤ちゃんのお口の手入れ
  • 妊娠中のママと赤ちゃんの栄養

第2回

  • リラックスしよう！マタニティヨガ
  • 出産の経過の話(助産師)
  • マタニティ食の試食

第3回

  • お風呂の入れ方
  • パパの妊婦体験
  • おっぱいとミルクの話

第4回

  • 産後の生活

年間予定

  • 次表の「日程」は、すべて木曜日に開催します。
  • プログラム・日程については、講師の都合により変更することがあります。
  • 都合がつかない場合は、対象の予定月以外の日程に参加できます。
令和6年度プレパパママ教室(平日コース)日程表
出産予定月日程(以下の日付はすべて木曜日)
令和6年・7月・8月・9月4月4日・11日・18日・25日
令和6年・10月・11月・12月7月4日・11日・18日・25日
令和7年・1月・2月・3月10月3日・10日・17日・24日
令和7年・4月・5月・6月1月9日・16日・23日、30日

時間

  • 各回とも午前9時30分から午前11時30分まで

場所

  • すこやかセンター3階(保健センター)
  • 4回目は、『富里市こども館葉山キッズ・ランド』が会場となります。(7月コースを除く)

持ち物

  • 母子健康手帳
  • 筆記用具
  • 飲み物(必要な方)
  • スリッパ(必要な方)

参加費

  • テキスト代250円
  • 試食代500円(第2回目参加時)

申込方法

  • 参加を希望される方は、健康推進課へお申し込みください。

お問い合わせ

富里市役所　(法人番号1000020122335)健康福祉部健康推進課

電話: (成人保健班／母子保健班／感染症予防班) 0476-93-4121

ファクス: 0476-93-2422

電話番号のかけ間違いにご注意ください！

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